09.09.2012 Mercedes-Benz-Halbmarathon
Zielzeit knapp verfehlt!
| Kilometer | Splits | Gesamt |
|---|---|---|
| 1-2 | 8:15 | |
| 3 | 4:10 | 0:12:25 |
| 4 | 4:08 | 0:16:33 |
| 5 | 4:18 | 0:20:51 |
| 6 | 4:21 | 0:25:12 |
| 7 | 4:09 | 0:29:21 |
| 8 | 4:05 | 0:33:27 |
| 9 | 4:18 | 0:37:45 |
| 10 | 4:09 | 0:41:54 |
| 11 | 4:11 | 0:46:05 |
| 12 | 4:13 | 0:50:17 |
| 13 | 4:08 | 0:54:26 |
| 14 | 4:08 | 0:58:33 |
| 15 | 4:20 | 1:02:53 |
| 16 | 4:26 | 1:07:19 |
| 17 | 4:13 | 1:11:31 |
| 18 | 4:08 | 1:15:39 |
| 19 | 4:21 | 1:20:00 |
| 20 | 4:12 | 1:24:12 |
| 21,1 | 4:27 | 1:28:39 |
Anders als beim Kreuzberger Viertelmarathon waren diesmal die Bedingungen ausgezeichnet: Als ich am Morgen mit dem Fahrrad nach Reinickendorf fuhr, hätte ich Handschuhe gebrauchen können. Es war zwar ein sonniger Tag vorausgesagt, aber bis drei Kilometer vor Ende des Rennens kam die Sonne nicht heraus.
Trotz dieser hervorragenden Bedingungen ist es mir jedoch nicht gelungen, mein Ziel zu erreichen. Ich konnte das erhoffte Tempo von 4:10 Min. pro km im Schnitt einfach nicht laufen. Mein Zeitziel verfehlte ich um sieben Sekunden. Damit bin ich gerade mal meine zehntschnellste HM-Zeit überhaupt gelaufen und schon zum zehnten Mal eine 1:28er Zeit, darunter bereits zum siebenten Mal bei Mercedes Benz.
Das harte und kilometerumfangreiche Training der letzten Wochen hat mich nicht voran gebracht, jedenfalls nicht beim HM und schon gar nicht auf 10 km bzw. VM. Jetzt kann ich nur hoffen, dass es sich zumindest auf der Marathondistanz auszahlt. Jedenfalls bin ich jetzt nicht mehr sehr optimistisch, was meine PB-Erfolgsaussichten für den Berlin-Marathon betrifft. Nur wenn alles passt (Gesundheit und kühles Wetter) könnte es was werden...
Eine halbe Stunde vor dem Start. Foto von Kai Görs
Kurz vor km10. Foto von Kai Görs
zurück nach oben