21.04.2002 - Hamburg-Marathon
Noch am Abend vor dem Lauf habe ich erzählt, dass ich eine Zeit von etwa 3.20.xx Std. anstrebe. Genau diese Zeit habe ich geschafft (3.20.10). Dennoch lief das Rennen anders als erwartet:In meinem Startblock hatte ich mich wohl relativ weit vorn eingeordnet und bin so das Tempo der Läufer um mich herum mitgegangen. Bald merkte ich, dass das Tempo etwas schneller war, als ich mir eigentlich vorgenommen hatte, bin aber weiter mit den anderen mitgelaufen. Die Zwischenzeiten waren so, dass ich auf eine persönliche Bestzeit zulaufen würde (unter 3.14.58). Also sagte ich mir: Behalte das Tempo erst mal bei. Wenn du später merkst, dass das Tempo doch zu schnell ist, kannst du immer noch nachlassen.
Obwohl ich merkte, dass die Beine nicht richtig locker waren, ließ ich dennoch nicht nach, was ich am Ende bereuen sollte. Zum Ende hin wurde es immer anstrengender; etwa bei Km 35 hatte mich der Hammermann endgültig im Griff.
Anders als für D. Baumann war aber Aufgeben kein Thema für mich. Ich biss auf die Zähne und kämpfte mich, mit deutlich schlechteren Km-Zeiten am Schluss, ins Ziel.
Zum Ende des Rennens. Foto von Lola rennt
Die letzten Meter bis zum Ziel. Foto von Werner Bonin
Dieser Marathon war für mich zweifellos (zum Ende hin) einer der härteren. Mit meiner Zeit bin ich insgesamt durchaus zufrieden. Enttäuscht bin ich allerdings darüber, dass mein Training mit den vielen langen langsamen Läufen, die hier im Forum immer so propagiert wurden, keinerlei Wirkung zeigte. Da war ich beim letzten Berlin-Marathon, als ich mich überwiegend mit kurzen schnellen Läufen vorbereitet hatte, in besserer Verfassung, vor allem auch zum Ende hin, was die Ausdauer betrifft.
Die Zuschauerbegeisterung war schon beeindruckend. An einigen Punkten war ja noch viel mehr los als in Berlin, an anderen Punkten weniger.
Sehr gefreut hat es mich, so viele Foris getroffen zu haben. Zum im Forum verabredeten Termin am Samstag um 17 Uhr vor dem Eingang der Pasta-Party erschienen 3*L mit Göga, Marathonmann, Stebie, Rennmaus, Saarländer, aragorn, Haile von der Meile, IGEL (habe ich jemanden vergessen?). Magic meldete sich dann noch per Handy und hat uns dann noch vor dem Weggehen getroffen.
Abends war ich dann noch mit Stebie, Marathonmann, Bernd Hübner mit „Chefin“ und aragorn beim Italiener Pasta essen.
Sonntag vor dem Lauf erschienen außerdem noch üri und Mliermann, der zuvor mit Hosiannarunner etwas entfernt stehend uns nicht gesehen hatte.
Lola ist ja extra am Sonntag morgen angereist, um schöne Fotos zu machen.
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